Можно выдохнуть. Рефлекса рядом
Умный собеседник, который поможет вам разобраться в себе и навести порядок внутри.
Почувствовать себя
Ты чувствуешь, но не всегда можешь это объяснить
Иногда слова не приходят. Но внутри напряжение, шум или просто тишина.
Рефлекса - это мягкий диалог, который помогает разложить чувства и чуть-чуть стать себе ближе.
Без анализа. Без давления. Просто. Рядом.
  • Когда внутри тревожно
    Рефлекса помогает замедлиться, услышать себя и чуть легче дышать. Ты не обязана быть спокойной - ты можешь быть настоящей.
  • Когда ты на грани
    Необязательно сгорать до нуля, чтобы начать восстанавливаться.
    Рефлекса - бережная поддержка, пока ты снова собираешь себя по частям
  • Когда всё шумит, а ты молчишь
    Иногда достаточно одного честного вопроса, чтобы стало яснее.
    Рефлекса задаёт такие вопросы мягко и точно.
  • Когда хочется просто тишины
    Рефлекса не требует активности. Ты можешь просто открыть её, написать пару слов и почувствовать, что ты уже не одна.
Нежное присутствие, когда оно нужно больше всего
Рефлекса - это не бот. Это голос, который помогает снова почувствовать себя. Тёплый диалог, личные заметки и маленькие шаги, которые ведут к себе.
  • Мягкий диалог
    Рефлекса не учит. Она спрашивает. Просто, честно, по-человечески.
    Чтобы ты могла назвать то, что внутри, и выдохнуть.
  • Личный дневник внутри Telegram
    Записывай чувства, замечай мелочи, замечай себя.
    Тихое пространство, в котором можно быть настоящей.
  • Тематические треки
    Небольшие эмоциональные маршруты - ты проходишь их в своём ритме.
    Можно каждый день. Можно тогда, когда будет внутренняя готовность.
Пример разговора
— Как ты себя ощущаешь?
— Не знаю.
— А если бы это была погода?
— Пасмурно.
— Спасибо, что поделилась. Уже хорошо, что ты здесь.
Выбери то, что отзывается внутри
Ты не обязана проходить всё. Просто почувствуй, что тебе ближе прямо сейчас и начни с малого.
Каждая тема это тихое пространство, где можно быть собой.
Когда хочется вернуться к себе
Мягко вернись к своему внутреннему ритму
Если всё внутри тревожно
Найди покой и дыши глубже
Когда сложно доверять себе
Услышь свой голос и действуй с уверенностью
Когда ты теряешь себя в общении
Почувствуй свои границы: мягко и спокойно
Когда хочется просто поддержки
Будь рядом с собой, даже если тебе сложно
Отзывы
  • Это вообще не похоже на обычный бот. Никакой назойливости, никакой мотивации. Она пишет так, как будто рядом подруга, которая просто молчит с тобой. Без осуждения. Без давай, соберись. Просто есть.
    Марина
    UX-дизайнер
  • После сложного дня я вбросила туда: не знаю, что со мной. Reflexa задала один вопрос и я вдруг всё поняла. Без анализа, без психологии. Просто вовремя. Я до сих пор перечитываю этот диалог. Он как якорь.
    Алена
    руководитель
  • Я просто открыла Reflexa и она спросила: Что ты чувствуешь? и всё. меня накрыло. Никто не спрашивал меня об этом. Даже я сама. Просто сижу и реву. И это не страшно, это как будто облегчение.
    Ирина
    маркетолог
  • Все всегда думают, что у меня всё под контролем. А я устала. Reflexa это первое место, где я могу просто быть. Без объяснений. Иногда просто пишу туда: я здесь. И получаю в ответ я тоже. И этого достаточно.
    Валентина
    разработчик
Хочешь попробовать — прямо сейчас?
Первая неделя — бесплатно. Никаких регистраций. Только ты и Рефлекса в Telegram.
Mожно просто зайти и помолчать. Рефлекса всё поймёт.
Made on
Tilda